О контроле эмоций

Однажды у нас с другом зашел разговор: насколько важно уметь контролировать свои эмоции, а не безоговорочно поддаваться им.

- Как можно достичь такого состояния, когда ты практически не поддаешься отрицательным эмоциям? – спросил меня друг.

( Read more... )