Несколько практик неделанья

[lankastersky]

В последнее время пробовал следующие практики неделания для разрушения шаблонов восприятия и повышения осознанности. Конечно, есть риск сойти с ума, но нафиг он вообще нужен и не то же ли это самое, что и сдвиг точки сборки? ))

Смотрел фильмы и читал кверх ногами. Поначалу болела голова от напряжения, а когда прерывался и начинал заниматься обычными делами, ощущение было, будто все было с ног на голову )) Мы настолько привыкли различать, где верх, а где низ, что стоит нам на некоторое время наклонить голову, что вестибулярный аппарат начинает бить тревогу. Ну а уж если нырнуть в мутную воду, то вообще начинается паника, стоит потерять поверхность из виду.

Смотрел боковым зрением или полностью расфокусировав зрачки. Еду в автобусе и смотрю на проплывающий пейзаж за окном не фокусируясь ни на чем. Прохожие некоторые только неадекватно реагировали... Младенцы и недавно прозревшие люди не умеют фокусировать зрение на предметах и воспринимают все размыто. Но со временем каждая вещь облекается в шаблон формы, и уже стоит только взглянуть на предмет, как мозг тут же выдает его описание и свою оценку. Невозможно переоценить нашу зависимость от зрения. 

Разрушал распорядок дня: начиная от времени, когда чистить зубы, и заканчивая, когда спать и есть. Организм настолько привыкает к повторяющимся действиям, что первое время ни в какую не хочет подстраиваться под новое расписание:постоянно замечаешь, насколько приелось то или иное действие и как тяжело его перестроить по времени.

По возможности не пользовался мебелью: стульями, столом, кроватью, все делал на полу. Организм сам занимает то положение тела, которое считает нужным: никакого искривления позвоночника и прочих сопутствующих прелестей больше не возникает. Хотя косточки и пятая точка по началу ноют ))

Продолжал развивать левую руку и правую половинку мозга: поставил под нее (под руку) мышку, учился писать ручкой - вспоминал тяжелые уроки чистописания в 1-м классе... Доходило до смешного: начинаю что-нибудь делать, пытаюсь вспомнить, какой рукой я это обычно делаю и не могу: раньше работал рефлекс и ум даже не вмешивался в этот автоматизм...

Comments

[djivaatma.livejournal.com]

классно)) насчёт зрения - тоже думала, что оно порой мешает осознавать многие вещи, да вообще мешает) как будто экран включен перед глазами, а на самом деле там что-то другое.. одно время у меня было изменённое восприятие и получалось, что слуховые и зрительные сигналы как-то не складывались в общую картину, стойкое ощущение было, что это всё только набор чего-то там, а на самом деле всё по-другому. Мы действительно слишком полагаемся на глаза, которые реально как картинка на мониторе компьютера, моментально раскладывающаяся по полочкам, оценка, дальнейшие выводы исходя из этого и т.д., долгое время я боялась потерять зрение, типа это катастрофа - я больше не смогу воспринимать мир! а ж этот монитор во многом не даёт нам его ощущать. С детства нравилось ходить с закрытыми глазами, хотя бы по знакомым маршрутам. конечно, открывала периодически из страха, но вообще нормально в целом)и при общении с человеком тоже - чувствовать, а не видеть, внешняя картинка слишком не согласуется зачастую с тем, что у него внутри.

[lankastersky.livejournal.com]

>одно время у меня было изменённое восприятие и получалось, что слуховые и зрительные сигналы как-то не складывались в общую картину
Интересно, а как так получилось?

Когда с закрытыми глазами ходила на грабли не наступала? ))) Лучше, конечно, если 3-й глаз открыт, вслепую ходить не стоит.

[djivaatma.livejournal.com]

самой было очень интересно:) думала, со временем получится, но со временем я только потеряла то состояние)

)) ну а чо он будет открываться, этот глаз, если без него двумя человек хорошо справляется) я и не хожу, а хочется:) ну только по ровной нелюдной дорожке порой прикольно пройти. по дому уже не стоит)))

[lankastersky.livejournal.com]

Ну третим глазом много что можно увидеть! Только чтобы открыть его, конечно, с закрытыми глазами походить недостаточно ((