My tweets

[lankastersky]

• Sat, 12:54: Лайфхак: чтобы быстрей заснуть, надо охладить мозг - вылезти из-под одеяла, открыть окно и т п

Comments

[irina-muntyan.livejournal.com]

Еще один способ -- это не просто открыть окно, но и накрыться тяжелым одеялом. Или двумя легкими. То есть, даже если одеяло пуховое и хранит тепло, телу будто некомфортно. А накрываешься тяжелым и норм)

[lankastersky.livejournal.com]

интересно, надо будет попробовать ближе к зиме)