О моем посещении ретрита

[lankastersky]

Недавно я прошел десятидневный ретрит, в ходе которого у участников было множество ограничений. Нам нельзя было пользоваться никакими гаджетами, поэтому я делал записи о своих опытах и мыслях в бумажный блокнот. Далее я опубликую эти записи с дополнениями и пояснениями, выделенными [квадратными скобками].

Все записи, относящиеся к ретриту, в начале заголовка имеют фразу [Школа пробуждения] - так условно я называю организацию, которая проводила ретрит и подготовку к нему - и описывают мой личный субъективный опыт. К самому ретриту я подошел в состоянии, описанном в этом посте: Глубина зовет.

Ретрит проходил в живописном месте в лесу на берегу моря. Нас никто не беспокоил, были созданы все условия для успешного прохождения занятий.

Участники ретрита

Первые дни ретрита проходили напряженно, и записи делать не получалось. Организм и сознание болезненно перестраивались к другому образу жизни, избавляясь от старых привычек и шаблонов. В то же время, в команде всегда держалась атмосфера дружелюбия и доверия к инструкторам. В качестве инструкторов выступали уже пробужденные ребята, в прошлом также ученики школы. Люди собрались с разных городов и стран, с разными историями за спиной и уровнем подготовки. Но все понимали, что предстоит серьезная работа, и надо оставить позади любой груз прошлого опыта, переживаний и страхов, чтобы с чистого листа подойти к реформированию личности.

Сейчас я могу сказать, что ретрит проходил насыщенно и интересно, благодаря хорошей организации и команде, хоть у нас весь день был расписан по минутам и проходил за выполнением упражнений. Я получил незабываемый опыт еще и потому, что для меня это был первый такой серьезный ретрит. К нему нас долго готовили и потом после проведения еще некоторое время плавно выводили из ретритного состояния с помощью онлайн-занятий и домашних заданий, что было очень круто и позволило не растерять быстро полученный опыт и наработки при возвращении к обычному образу жизни.