Техника работы над идеями во сне

[lankastersky]

Известный футуролог и изобретатель Рэймонд Курцвейл использует интересную, на мой взгляд, технику работы над идеями в состоянии осознанного сновидения. Ниже мой перевод фрагмента интервью с ним, где он описывает свою технику.

Курцвейл: Когда я иду спать, я ставлю перед собой проблему.

Интервьювер: например?

Курцвейл: Это может быть математическая проблема или какая-нибудь практическая задача для изобретения чего-либо или даже вопрос бизнес-стратегии или межличностная проблема. Но я назначаю себе тот тип проблем, которые имеют решение, и я пытаюсь не решать их до сна, а лишь только пытаюсь думать о том, что я знаю об этом. Какие характеристики может иметь решение? И затем я иду спать. Делая это, я заставляю свое подсознание задуматься об этой проблеме. Зимгунд Фрейд точно сказал, что когда мы видим сны, некоторые цензоры в нашем мозгу расслаблены, что позволяет вам видеть сны о тех вещах, на которые наложено социальное табу или сексуальное табу, потому что цензоры, которые обычно говорят нам "Ты не можешь думать об этом" неактивны. Так что мы думаем о странных вещах о которых бы мы не позволили себе помыслить в течение дня. [прим. интересные проблемы же он перед собой ставит...]

Существуют также профессиональные "слепые зоны", которые не позволяют людям думать креативно. Ментальные блокировки, такие как "Ты не можешь решить проблему обработки сигналов таким образом" или "Лингвистика не предназначена для использования таким образом" [прим. напомню, что Курцвейл работает в гугле над проблемой создания искусственного интеллекта, способного наравне общаться с человеком; он предсказывает, что тест Тьюринга будет пройден к 2029 г.]. Эти предположения также неактивны в состоянии сна, и таким образом вы можете задуматься о новых путях решения проблем без того, чтобы быть обеспокоенным подобного рода ограничениями. Другая вещь, которая не работает, пока вы видите сны, это ваши рациональные способности оценивать, насколько идея имеет смысл, и именно поэтому фантастические идеи часто приходят во сне, и самая удивительная вещь в этом, что вы не думаете, что эти фантастические вещи настолько великолепны. Например, скажем, слон проходит сквозь стену, и вы не говорите "Мой бог, как он прошел сквозь стену?", вы просто говорите "ОК, слон прогулялся сквозь стену, ну, ничего особенного". Таким образом ваши рациональные способности тоже не работают.

Следующий шаг происходит утром, в состоянии на полпути между сном и пробуждением, что я называю люцидным сновидением, когда я еще имею доступ к мыслям, пришедшим во сне. Но теперь я достаточно осознан для рационального мышления. И я могу оценить эти идеи, эти новые креативные идеи, которые пришли ко мне в течение ночи, и актуально увидеть, какие из них имеют смысл. Обычно после 15-20 мин., если я остаюсь в этом состоянии, я могу проникнуться новыми озарениями отностительно проблемы, которую я себе назначил. И я прихожу ко многим изобретениям таким путем. Я прихожу к решениям проблем. Если мне надо принять какое-либо решение по поводу чего-либо, я использую тот же процесс. И затем я получаю реальную уверенность в решении, в противоположность тому, чтобы просто пытаться предположить, каким будет ответ. Вот такая ментальная техника, которую я использую, пытаясь комбинировать креативное мышление с рациональным мышлением.