О пользе и вреде осознанных сновидений
Aug. 15th, 2009 07:50 pm![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
lankasterskyНекоторые полагают, что занятия осознанными сновидениями могут быть опасны. Что, путешествуя во сне в других мирах, можно столкнуться с такой неизведанной силой, что однажды просто не проснешься. Хочеться с этим не согласиться. Не с тем, что можно столкнуться, а с тем, что по этой причине не нужно заниматься ОСами. Если ты действительно представляешь для кого-либо мистический интерес, то за тобой придут не зависимо от того, осознаешь ли ты себя во сне или нет, и даже спишь ли ты или бодрствуешь. И если в момент встречи ты будешь действовать на автомате, не осознавая себя в достаточной мере, то тобой будет только легче манипулировать. То есть ОСы оказываются даже полезными, если нужно оказать кому-то сопротивление. Но это не единственная их цель и даже не главная. ОСы - лишь один из шагов в пути, ведущем к просветлению сознания.
Надо стремиться осознаваться в каждый момент жизни, в каждом действии. Даже обычное дыхание может привести к нужному результату, или ритмичные движения, или медитация и недвижимое созерцание. Недавно меня удивила моя знакомая, которая предпочла йоге занятия шейпингом. Ведь это почти одно и то же, говорит она, и там и там нужно совершать гимнастические упражнения. Только в йоге они слишком изощренные - стояние на голове, растяжка часами в положении кверху попой и т.п. А шейпингом я занимаюсь уже 8 лет, и мне это действительно нравится, каждое движение доставляет мне удовольствие и заряжает, тело становится послушным и бодрым. А почему нет? - подумал я, ведь что делает йогу йогой, медитацию медитацией, как не внутреннее отношение к происходящему.
Поэтому совершенно не важно, пытаешься ли ты осознаться во сне или наяву, занимешься ли ты гимнастикой йоги или шейпингом. Главное - что ты вкладываешь в свои упражнения и чего хочешь достичь в итоге.
Надо стремиться осознаваться в каждый момент жизни, в каждом действии. Даже обычное дыхание может привести к нужному результату, или ритмичные движения, или медитация и недвижимое созерцание. Недавно меня удивила моя знакомая, которая предпочла йоге занятия шейпингом. Ведь это почти одно и то же, говорит она, и там и там нужно совершать гимнастические упражнения. Только в йоге они слишком изощренные - стояние на голове, растяжка часами в положении кверху попой и т.п. А шейпингом я занимаюсь уже 8 лет, и мне это действительно нравится, каждое движение доставляет мне удовольствие и заряжает, тело становится послушным и бодрым. А почему нет? - подумал я, ведь что делает йогу йогой, медитацию медитацией, как не внутреннее отношение к происходящему.
Поэтому совершенно не важно, пытаешься ли ты осознаться во сне или наяву, занимешься ли ты гимнастикой йоги или шейпингом. Главное - что ты вкладываешь в свои упражнения и чего хочешь достичь в итоге.
