О способах перемещения в реал или в другой сон

[lankastersky]

 Прочитал у Ю. Зенина в "Реальной нереальности" следующий способ выхода в астрал из ОСа. Нужно сильно упасть на спину, все вокруг померкнет и ты ощутишь свое эфирное тело в реале.


Когда я это стал пробовать, происходит следующее. В момент падения вокруг наступает тьма, и я с огромной скоростью начинаю погружаться куда-то вниз. Происходит это довольно долго, и каждый раз у меня не хватает терпения долететь до дна. А как только я пытаюсь выйти из этого пике, то сразу просыпаюсь (вероятно, потому, что шевелится мое физическое тело). Правда, один раз все же удалось переместиться, но не в реал, а в другой сон.


Пробовал ли кто-то этот способ для перемещения в реал или в другой сон? У кого еще какие способы получаются? 

(зеркало)