[Школа пробуждения] 9-й день ретрита

[lankastersky]

[“Включение” в других. Желание простого человеческого счастья.]

Сегодня во время медитации вспоминал старые фотографии своей семьи, заново переживал моменты семейного счастья, когда я был еще маленьким. Я понял еще раз, как хочу любить, иметь нормальную семью с детьми, испытывать простое человеческое счастье.

Когда вышел к морю, начались вибрации в теле в такт шума волн, а потом и от окружающей природы. [Вибрации стали спонтанно возникать и при общении с людьми. Кажется, я начинаю понимать, что значит “включаться”, резонировать с другими.] Как не потерять этот настрой в дальнейшем, как нарабатывать эти навыки самостоятельно? Без жестоких страданий и испытаний, а мягко, плавно двигаясь вперед…

***

Сняли обет молчания. Говорить не хочется - возбуждается ум и тратится энергия. Понимаешь, сколько слов и разговоров тратится впустую и как на это прожигается жизнь. Хочется говорить только о том, что относится к настоящему моменту, а не о прошлом или призрачном будущем, и еще говорить приятные другим вещи.

Даже фон голосов вокруг воспринимается как раздражающий шум. Пытаешься сохранить внутри тишину, напевая какую-нибудь мелодию, заглущающую остальных. Поймал себя на том, что часто напеваю про себя “Воины света” Ляписа:). Заметил, что многие люди кажутся красивее, когда они молчат.

[Еще во время медитации был забавный момент. Мне почему-то вспомнился сюжет из “Властелина колец” с магами и прочим, и вдруг одна девушка спонтанно выкрикнула в состоянии транса: “Властелин колец!” :). Слышал, у других тоже бывало что-то подобное.]