Пара недель как я веганю
Sep. 8th, 2018 08:41 pm![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
lankasterskyИнтересный опыт, конечно.
Чувство постоянного голода так и не прошло, постоянно что-нибудь хомячу. Открыл для себя много новых блюд, полностью поменял рацион. Вещи, которые раньше казались невкусными (грибы, овощи), теперь идут на ура.
В то же время, если есть какие-то хронические болячки, то они могут обостриться. Не от одного веганства, конечно, а от другого образа жизни. Организм перестраивается. Но если к нему прислушиваться, то негативные ощущения быстро сменятся позитивными.
Считается, что веганят (или сыроедят) для того, чтобы не тратить лишнюю энергию на переваривание пищи, а направлять ее на внутреннюю работу над собой. Тут тяжело что-то сказать. С одной стороны, есть некая внутренняя легкость и "овощная незлобливость", о которой я писал раньше. С другой, не скажу, что работоспособность выросла. Может быть, недостаточно времени прошло просто. Но некая внутренняя работа идет, это чувствуется. (Я не просто так веганю, а сочетаю с медитациями.)
Я не собираюсь веганить все время и скоро перейду на привычное для себя питание. Для меня это эксперимент и подготовка к следующим шагам работы над собой. В процессе этой работы периодически появляются довольно конфортные ощущения "благости" и "благодати" (дебильные слова, но довольно подходящие). Из них даже не хочется возвращаться к обычному питанию и ритму жизни. Но я понимаю, что засиживаться в них тоже нельзя, это лишь спецэффекты на пути к более серьезным целям.
Скоро будет следующий виток.
Чувство постоянного голода так и не прошло, постоянно что-нибудь хомячу. Открыл для себя много новых блюд, полностью поменял рацион. Вещи, которые раньше казались невкусными (грибы, овощи), теперь идут на ура.
В то же время, если есть какие-то хронические болячки, то они могут обостриться. Не от одного веганства, конечно, а от другого образа жизни. Организм перестраивается. Но если к нему прислушиваться, то негативные ощущения быстро сменятся позитивными.
Считается, что веганят (или сыроедят) для того, чтобы не тратить лишнюю энергию на переваривание пищи, а направлять ее на внутреннюю работу над собой. Тут тяжело что-то сказать. С одной стороны, есть некая внутренняя легкость и "овощная незлобливость", о которой я писал раньше. С другой, не скажу, что работоспособность выросла. Может быть, недостаточно времени прошло просто. Но некая внутренняя работа идет, это чувствуется. (Я не просто так веганю, а сочетаю с медитациями.)
Я не собираюсь веганить все время и скоро перейду на привычное для себя питание. Для меня это эксперимент и подготовка к следующим шагам работы над собой. В процессе этой работы периодически появляются довольно конфортные ощущения "благости" и "благодати" (дебильные слова, но довольно подходящие). Из них даже не хочется возвращаться к обычному питанию и ритму жизни. Но я понимаю, что засиживаться в них тоже нельзя, это лишь спецэффекты на пути к более серьезным целям.
Скоро будет следующий виток.
