(Это когда нельзя мясо, рыбу, молочку и яйца.)
Знакомые йоги для лучшей практики рекомендовали попробовать.
Ощущения после первого дня так себе, скажем.
Каждые полтора часа хочется жрать. После еды желудок полный, а чувства сытости нет - примерно, как арбуза налопаться. Это я еще пытаюсь сидеть на кашах и орехах.
Организм офигевает и не понимает, где ему брать энергию. Все физические нагрузки (спортзал, велик и т.п.) - ф топку. Женщинам с этим проще.
Но!
Не хочется злиться и напрягаться. Тут уже не до выяснения отношений. Организму лень вырабатывать адреналин и тестостерон, и весь день ходишь расслабленный, как овощ. И ищешь что бы еще можно сожрать. Посмотрим, что будет дальше. Боюсь, скоро организму будет лень писать в дневничок.
Знакомые йоги для лучшей практики рекомендовали попробовать.
Ощущения после первого дня так себе, скажем.
Каждые полтора часа хочется жрать. После еды желудок полный, а чувства сытости нет - примерно, как арбуза налопаться. Это я еще пытаюсь сидеть на кашах и орехах.
Организм офигевает и не понимает, где ему брать энергию. Все физические нагрузки (спортзал, велик и т.п.) - ф топку. Женщинам с этим проще.
Но!
Не хочется злиться и напрягаться. Тут уже не до выяснения отношений. Организму лень вырабатывать адреналин и тестостерон, и весь день ходишь расслабленный, как овощ. И ищешь что бы еще можно сожрать. Посмотрим, что будет дальше. Боюсь, скоро организму будет лень писать в дневничок.
no subject
Date: 2018-08-28 09:34 am (UTC)У меня был опыт полного голодания -- очень прикольно. В первый день хочешь есть, во второй -- тошнит и нет сил вообще, но голода меньше, в третий -- тошнота, голова кружится сильно-сильнее-пипец -- встать не можешь, наступает ацидотический криз и опа! отпускает недомогание, голова светлая, сил навалом, соображаешь как математический гений, в общем, много всяких крутых ощущений. И дня до 7, то есть, до следующего кризиса. Говорят, что после него какие-то космические ощущения наступают. Так до 40-дневного голодания можно дотянуть и познать такое... Но я дольше 7 дней голодания не экспериментировала.
Возможно, что с веганством, сыроедением что-то похожее происходит.
no subject
Date: 2018-08-28 03:08 pm (UTC)