lankastersky | Способ борьбы с болью (Reply)

Выработал для себя следующий способ, как стерпеть острую боль, которой можно избежать - например, от физических нагрузок, или же у зубного (специально избегаю заморозки, чтобы закалять порог чувствительности): надо убедить ум, что источник боли неизвестен, т.е. как ее остановить - непонятно. Можно даже представить, что ты не знаешь, что у и где тебя болит, т.е. потерять идентификацию с больной частью тела. Просто чувствуешь, что хреново, а где и почему - не известно. У организма не остается другого выхода, как смириться и он начинает мобилизироваться, вместо того, чтобы тратить энергию на попытки увильнуть от источника боли.