Попытка научного обоснования йоги
Sep. 29th, 2016 10:38 am![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
lankasterskyВстретил интересную фразу про йогу, которую считаю верной, хоть йога у меня в свое время и не пошла.
"Если кто-то практикует йогу в течение восьми недель и затем выкуривает сигарету, он скажет: мой бог, я никогда не замечал как ужасна эта вещь, я не могу продолжать это больше. В процессе тренировок, ощущения тела становятся более восприимчивыми, и ты чувствуешь токсичность вещей в более насыщенной форме. По этой причине... йога может стать суперсилой для контроля повседневных болезней. Люди меняют свою диету, меняют свое поведение таким образом, что начинают чувствовать себя лучше, потому что теперь, в первый раз за всю их жизнь, они действительно чувствуют больше."
Действительно, если заниматься какой-нибудь оздоровительной практикой, то со временем замечаешь, как плохие и ненужные привычки отпадают сами собой. Это выглядит немного волшебно: сначала ты замечаешь, что у тебя затекает шея, когда ты тупишь в телефон, потом ты понимаешь, что тупение в телефон отнимает у тебя кучу времени и что тебе необязательно тупить в него постоянно, а можно делать это периодически, отключая его, когда занят. Потом и вовсе отказываешься от мониторинга социальных сетей и развлекательных сайтов, потому что тебе больше становится это не нужно.
И так с любыми паразитирующими привычками.
А дальше начинается еще интересней. Чем больше ты освобождаешься от ненужных привычек и дел, тем больше у тебя накапливается энергии, которую ты можешь пустить на саморазвитие или на пользу для окружающих. И это замкнутый круг, который ведет тебя все дальше и дальше, и ты уже не можешь остановиться и просто идешь вперед, улыбаясь, и думая, что же там будет в конце. А по пути происходят удивительные вещи: ты находишь классную работу, знакомишься с интересными людьми, открываешь новые необычные для себя занятия. И ты не чувствуешь что где-то будет предел, что ты когда-нибудь упрешься в стену, остановишься и скажешь: все, я накопил всю энергию какую мог, а дальше буду медленно умирать. Нет, чем ты становишься старше, тем больше ты ощущаешь не старость, но мудрость, которая ведет тебя по жизни как некая сила, которой ты отдался и ни секунду об этом не жалеешь. И кто знает, как это закончится на самом деле, что случится с твоим телом и сознанием, насколько они трансформируются в итоге.
В этой статье (название которой можно перевести как Научное обоснование того, как работает йога) есть еще интересные примеры того, на сколько точно йоги могут контролировать свое тело: например, сужать сосуды и замедлять кровообращение так, что половина ладони становится холодной, или температура тела повышается на несколько градусов. Т.е. йог в идеале способен осознавать и управлять каждой клеткой своего тела, вкладывать в нее частичку своего сознания. Может быть, поэтому известны случаи, когда практикующий встречал свою сознательную смерть, но его тело не разлагалось, но продолжало существовать в какой-то форме сколь угодно долго (например, лама Итигэлов). И кто знает, может быть, здесь кроется секрет к физическому бессмертию.
"Если кто-то практикует йогу в течение восьми недель и затем выкуривает сигарету, он скажет: мой бог, я никогда не замечал как ужасна эта вещь, я не могу продолжать это больше. В процессе тренировок, ощущения тела становятся более восприимчивыми, и ты чувствуешь токсичность вещей в более насыщенной форме. По этой причине... йога может стать суперсилой для контроля повседневных болезней. Люди меняют свою диету, меняют свое поведение таким образом, что начинают чувствовать себя лучше, потому что теперь, в первый раз за всю их жизнь, они действительно чувствуют больше."
Действительно, если заниматься какой-нибудь оздоровительной практикой, то со временем замечаешь, как плохие и ненужные привычки отпадают сами собой. Это выглядит немного волшебно: сначала ты замечаешь, что у тебя затекает шея, когда ты тупишь в телефон, потом ты понимаешь, что тупение в телефон отнимает у тебя кучу времени и что тебе необязательно тупить в него постоянно, а можно делать это периодически, отключая его, когда занят. Потом и вовсе отказываешься от мониторинга социальных сетей и развлекательных сайтов, потому что тебе больше становится это не нужно.
И так с любыми паразитирующими привычками.
А дальше начинается еще интересней. Чем больше ты освобождаешься от ненужных привычек и дел, тем больше у тебя накапливается энергии, которую ты можешь пустить на саморазвитие или на пользу для окружающих. И это замкнутый круг, который ведет тебя все дальше и дальше, и ты уже не можешь остановиться и просто идешь вперед, улыбаясь, и думая, что же там будет в конце. А по пути происходят удивительные вещи: ты находишь классную работу, знакомишься с интересными людьми, открываешь новые необычные для себя занятия. И ты не чувствуешь что где-то будет предел, что ты когда-нибудь упрешься в стену, остановишься и скажешь: все, я накопил всю энергию какую мог, а дальше буду медленно умирать. Нет, чем ты становишься старше, тем больше ты ощущаешь не старость, но мудрость, которая ведет тебя по жизни как некая сила, которой ты отдался и ни секунду об этом не жалеешь. И кто знает, как это закончится на самом деле, что случится с твоим телом и сознанием, насколько они трансформируются в итоге.
В этой статье (название которой можно перевести как Научное обоснование того, как работает йога) есть еще интересные примеры того, на сколько точно йоги могут контролировать свое тело: например, сужать сосуды и замедлять кровообращение так, что половина ладони становится холодной, или температура тела повышается на несколько градусов. Т.е. йог в идеале способен осознавать и управлять каждой клеткой своего тела, вкладывать в нее частичку своего сознания. Может быть, поэтому известны случаи, когда практикующий встречал свою сознательную смерть, но его тело не разлагалось, но продолжало существовать в какой-то форме сколь угодно долго (например, лама Итигэлов). И кто знает, может быть, здесь кроется секрет к физическому бессмертию.
