Как бороться с ужасом
Jul. 26th, 2016 10:57 am![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
lankasterskyХочу рассказать о своем инсайте сильнейшего чувства ужаса и о том, как я с ним боролся.
Мне удалось побывать на аттракционе, в котором очень ярко переживается свободное падение. Аттракцион находится в парке Санты Клары и называется Big Swing. Выглядит он так (чье-то видео с йутуба).
Т.е. на тебя одевают жилет, пристегивают к тросам, поднимают на охренетительную высоту, а потом один из тросов отпускается и ты летишь вниз по параболе, удерживаемый другим тросом. Это очень похоже на банжи-джампинг (не пробовал) и на прышки с парашютом (пробовал), но имеет свою специфику. По ощущениям, тебя ооочень долго поднимают наверх, при этом ты все время видишь пропасть под ногами. Потом ты должен сам отстегнуть карабин и начать падать. И наконец, ты падаешь в свободном падении.
Практически все это время я испытывал непередаваемое чувство страха, хотя высоты вроде не боюсь. Я много экспериментировал с полетами в осознанных сновидениях и добился там почти полного контроля над своими чувствами, научился подниматься на любую высоту, падать вниз не разбиваясь и т.п. Но в реальности оказывается все по-другому (удивительно, правда?). На высоте отрезвляюще холодно, сильно дует ветер. Твой организм без твоего ведома начинает подавать признаки страха: знобит, прошибает потом, сжимаются внутренности в животе и т.п. И тогда я вспомнил, как поборол свой страх при прыжке с парашютом за несколько лет до этого.
Нас тогда долго готовили перд прышком. По сути, полдня тебя только инструктируют, доводя все движения до автоматизма и оттачивая действия в различных аварийных ситуациях. С тобой рядом до последнего момента инструкторы. Они могут вытолкнуть тебя из самолета, если ты сдрейфишь; если ты повиснешь на руках на кабине самолета, и пальцы разожмут, деваться некуда. В полете все происходит очень быстро и ты постоянно должен что-то делать: смотреть правильно ли раскрылся парашют, искать глазами других прыгунов, чтобы не столкнуться с ними, искать точку приземления и т.п. Т.е. твой мозг постоянно забит мыслями и ты не думаешь о страхе. Ты повторяешь мысленно инструкции и автоматически их выполняешь. Бояться некогда, иначе ты умрешь. Когда я выпрыгнул из самолета, то закрутился волчком вокруг оси, т.к. выпрыгивал из боковой двери и меня стало разворачивать набегающим потоком воздуха. В результате, парашют тоже закрутился в спираль и не раскрылся. На этот случай нам инструкций не давали (хотя, как я потом узнал, закручивало многих), и я просто как мог стал стараться погасить свое вращение, разводя конечности в стороны и пытаясь максимально развести стропы парашюта, чтобы наполнить его воздухом. К счастью, через несколько секунд парашют стал раскрываться.
На этом же аттракционе ты просто висишь, пока тебя поднимают на высоту, как говно на палочке, до последнего момента, оставшись наедине со своими страхами. Делать больше нечего. И я решил загрузить свой мозг какой-нибудь ерундой, чтобы, вытеснить чувство страха, например, сосредоточиться на дыхании. Сначала я дышал, мелко и часто, как загнанная лошадь, но потом стал делать глубокие вздохи, пытаясь успокоиться и насытить мозг кислородом. Это позволяет убить время. Дальше трос отстегивается и ты очень быстро летишь к земле. По, сути, страшен только момент, когда ты находишься в свободном падении. В этот момент в кровь выбрасывается лошадиная доза адреналина, ради которой все и затевалось. Пока ты свободно падаешь, организм лихорадочно пытается сопротивляться, за что-нибудь ухватиться: за соседа, если он рядом, за спинку кресла, если это аттракцион giant drop (пробовал, тоже очень страшно) и т.п. Потом ты начинаешь чувствовать натяжение тросов (или парашюта), организму подается сигнал, что он за что-то закреплен, он успокаивается, и дальше уже не интересно.
Мне удалось побывать на аттракционе, в котором очень ярко переживается свободное падение. Аттракцион находится в парке Санты Клары и называется Big Swing. Выглядит он так (чье-то видео с йутуба).
Т.е. на тебя одевают жилет, пристегивают к тросам, поднимают на охренетительную высоту, а потом один из тросов отпускается и ты летишь вниз по параболе, удерживаемый другим тросом. Это очень похоже на банжи-джампинг (не пробовал) и на прышки с парашютом (пробовал), но имеет свою специфику. По ощущениям, тебя ооочень долго поднимают наверх, при этом ты все время видишь пропасть под ногами. Потом ты должен сам отстегнуть карабин и начать падать. И наконец, ты падаешь в свободном падении.
Практически все это время я испытывал непередаваемое чувство страха, хотя высоты вроде не боюсь. Я много экспериментировал с полетами в осознанных сновидениях и добился там почти полного контроля над своими чувствами, научился подниматься на любую высоту, падать вниз не разбиваясь и т.п. Но в реальности оказывается все по-другому (удивительно, правда?). На высоте отрезвляюще холодно, сильно дует ветер. Твой организм без твоего ведома начинает подавать признаки страха: знобит, прошибает потом, сжимаются внутренности в животе и т.п. И тогда я вспомнил, как поборол свой страх при прыжке с парашютом за несколько лет до этого.
Нас тогда долго готовили перд прышком. По сути, полдня тебя только инструктируют, доводя все движения до автоматизма и оттачивая действия в различных аварийных ситуациях. С тобой рядом до последнего момента инструкторы. Они могут вытолкнуть тебя из самолета, если ты сдрейфишь; если ты повиснешь на руках на кабине самолета, и пальцы разожмут, деваться некуда. В полете все происходит очень быстро и ты постоянно должен что-то делать: смотреть правильно ли раскрылся парашют, искать глазами других прыгунов, чтобы не столкнуться с ними, искать точку приземления и т.п. Т.е. твой мозг постоянно забит мыслями и ты не думаешь о страхе. Ты повторяешь мысленно инструкции и автоматически их выполняешь. Бояться некогда, иначе ты умрешь. Когда я выпрыгнул из самолета, то закрутился волчком вокруг оси, т.к. выпрыгивал из боковой двери и меня стало разворачивать набегающим потоком воздуха. В результате, парашют тоже закрутился в спираль и не раскрылся. На этот случай нам инструкций не давали (хотя, как я потом узнал, закручивало многих), и я просто как мог стал стараться погасить свое вращение, разводя конечности в стороны и пытаясь максимально развести стропы парашюта, чтобы наполнить его воздухом. К счастью, через несколько секунд парашют стал раскрываться.
На этом же аттракционе ты просто висишь, пока тебя поднимают на высоту, как говно на палочке, до последнего момента, оставшись наедине со своими страхами. Делать больше нечего. И я решил загрузить свой мозг какой-нибудь ерундой, чтобы, вытеснить чувство страха, например, сосредоточиться на дыхании. Сначала я дышал, мелко и часто, как загнанная лошадь, но потом стал делать глубокие вздохи, пытаясь успокоиться и насытить мозг кислородом. Это позволяет убить время. Дальше трос отстегивается и ты очень быстро летишь к земле. По, сути, страшен только момент, когда ты находишься в свободном падении. В этот момент в кровь выбрасывается лошадиная доза адреналина, ради которой все и затевалось. Пока ты свободно падаешь, организм лихорадочно пытается сопротивляться, за что-нибудь ухватиться: за соседа, если он рядом, за спинку кресла, если это аттракцион giant drop (пробовал, тоже очень страшно) и т.п. Потом ты начинаешь чувствовать натяжение тросов (или парашюта), организму подается сигнал, что он за что-то закреплен, он успокаивается, и дальше уже не интересно.
