О способах достижения ОСов
Sep. 12th, 2010 09:40 pm![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
lankasterskyСуществует множество методик, так или иначе гарантирующих появление осознанных сновидений. Как показывает опыт, каждая из методик требует постоянного и сосредоточенного исполнение упражнений, и чем больше времени и внимания тратится на упражнения (в разумных пределах, конечно), тем больше частота и пронзительность сновидений. Но как только забрасываешь методику, откатываешься назад. Что делать?
Часть методик, приводящих к ОСам, описана в околонаучной литературе (Лаберже, Гарфилд и др.), часть - в чисто эзотерической (Кастанеда, Монро и др.). Как многие считают, деятельность мозга во сне напралена на упорядочивание информации, полученной днем. Поэтому само прочтение литературы на подобную тему и последующее осмысление ее могут привести к тому, что однажды во сне вы вдруг вспомните о своем интересе к ОСам и спросите себя: а не во сне ли я? Собственно, если дело дошло до этого вопроса, то считайт, что вы уже в ОСе, так как стоит провести пару простых экспериментов, и ты уже это поймешь. Так, когда я только начинал читать форумы сновидцев, хакеров сновидений, то впадал в некую эйфорию по поводу открывающихся возможностей и всевозможных экспериментов, которые можно провести в ОСе. Такая программируемость некоторое время давала свои плоды - ОСов было сравнительно много, и они были насыщенные. Потом эйфория поугасла и понадобилось придумывать что-то еще, усиливать дозу, чтобы дальше штырило.
Дальше в дело пошли методики, предложенные серьезными учеными, по работе с памятью, с контролем сознания. Приходилось выдумывать и использовать кучу упражнений, поддерживающих в фоновом режиме интерес к ОСам как можно большее время в течение дня. Искать якоря, которые позволяли бы во сне понять, что ты спишь, и т.п. Например, один из моих якорей был - это поломка велосипеда. Так как передвигаюсь девять месяцев в году практически только на нем, а в городской зоне полным полно мусора и битых стекол, то в процессе езды постоянно терзаешься мыслью, что, вот, щас проколешься. И соответственно, во сне этот страх частенько воплощается в "действительность". Я обратил на это внимание, и теперь каждый раз, когда у меня возникает поломка с велосипедом, автоматически задаю себе вопрос: а не во сне ли я? Надо сказать, что 99% ответов на этот вопрос - да, то есть почти все поломки случаются именно во сне.
Если перестаешь выполнять упражнения, то уровень ОСов опять снижается. Можно попытаться довести эти упражнения до автоматизма, но тут возникает другой подвох - со временем они перестают работать под влиянием внешних или внутренних обстоятельств. Скажем, перестал я ездить на велосипеде и мне перестали сниться поломки велосипедов. Или я стал полным пофигистом и теперь спокойно воспринимаю полому велосипеда, поэтому и во сне езжу без происшествий. Поэтому выполнение упражнений тоже можно считать неким внешним побудителем ОСов, а значит, и не достаточно надежным.
Тем не менее, эта стимуляция повышения уровня осознания в течение дня дает свои плоды. Подобно длительным и усердным медитациям, эти упражнения рано или поздно приводят ктотальному перестроению психики человека, что в идеале может привести к тому, что человек способен находиться в полном осознании круглые сутки. Даже во время фазы медленного сна. как утверждается в в йоге сновидений. К сожалению, мне не известно научного подтверждения этого факта, хотя есть методы, позволяющие определить, находится ли человек сейчас в ОСе - например, по заранее определенному движению глазных яблок, которые, как известно, не блокируются во время сна. Таким образом, в какой-то момент выполнение специальных упражнений становится просто ненужным. Каждое действие окружающего мира и каждая мысль человека становятся средством, ведущим его к освобождению во сне. Одно за другим, мысль за мыслью.
На сегодняшний момент мне надоели всевозможные специальные сновиденных техники. На них тратится неоправданно много энергии. Мне надоело зависеть от них, надоело, что как только прекращаешь пользоваться техникой, уровень ОСов снижается. Все должно происходить естественно, своим внутренним путем. Бессмысленно развивать один определенный скилл - вхождения в ОСы, виденья ауры и прочие. Привязка к способностям, будь то магическим или нет, чревата возрастанием личных амбиций и эгоизма. Способности сами проявятся по мере необходимости в процессе движения по своему пути. Надо выбрать свой путь и идти вперед, не останавливаясь, не задаваясь вопросом: а как сделать этот фокус, а как научиться этому? А когда не останется никаких привязок - все придет само))
Часть методик, приводящих к ОСам, описана в околонаучной литературе (Лаберже, Гарфилд и др.), часть - в чисто эзотерической (Кастанеда, Монро и др.). Как многие считают, деятельность мозга во сне напралена на упорядочивание информации, полученной днем. Поэтому само прочтение литературы на подобную тему и последующее осмысление ее могут привести к тому, что однажды во сне вы вдруг вспомните о своем интересе к ОСам и спросите себя: а не во сне ли я? Собственно, если дело дошло до этого вопроса, то считайт, что вы уже в ОСе, так как стоит провести пару простых экспериментов, и ты уже это поймешь. Так, когда я только начинал читать форумы сновидцев, хакеров сновидений, то впадал в некую эйфорию по поводу открывающихся возможностей и всевозможных экспериментов, которые можно провести в ОСе. Такая программируемость некоторое время давала свои плоды - ОСов было сравнительно много, и они были насыщенные. Потом эйфория поугасла и понадобилось придумывать что-то еще
Дальше в дело пошли методики, предложенные серьезными учеными, по работе с памятью, с контролем сознания. Приходилось выдумывать и использовать кучу упражнений, поддерживающих в фоновом режиме интерес к ОСам как можно большее время в течение дня. Искать якоря, которые позволяли бы во сне понять, что ты спишь, и т.п. Например, один из моих якорей был - это поломка велосипеда. Так как передвигаюсь девять месяцев в году практически только на нем, а в городской зоне полным полно мусора и битых стекол, то в процессе езды постоянно терзаешься мыслью, что, вот, щас проколешься. И соответственно, во сне этот страх частенько воплощается в "действительность". Я обратил на это внимание, и теперь каждый раз, когда у меня возникает поломка с велосипедом, автоматически задаю себе вопрос: а не во сне ли я? Надо сказать, что 99% ответов на этот вопрос - да, то есть почти все поломки случаются именно во сне.
Если перестаешь выполнять упражнения, то уровень ОСов опять снижается. Можно попытаться довести эти упражнения до автоматизма, но тут возникает другой подвох - со временем они перестают работать под влиянием внешних или внутренних обстоятельств. Скажем, перестал я ездить на велосипеде и мне перестали сниться поломки велосипедов. Или я стал полным пофигистом и теперь спокойно воспринимаю полому велосипеда, поэтому и во сне езжу без происшествий. Поэтому выполнение упражнений тоже можно считать неким внешним побудителем ОСов, а значит, и не достаточно надежным.
Тем не менее, эта стимуляция повышения уровня осознания в течение дня дает свои плоды. Подобно длительным и усердным медитациям, эти упражнения рано или поздно приводят к
На сегодняшний момент мне надоели всевозможные специальные сновиденных техники. На них тратится неоправданно много энергии. Мне надоело зависеть от них, надоело, что как только прекращаешь пользоваться техникой, уровень ОСов снижается. Все должно происходить естественно, своим внутренним путем. Бессмысленно развивать один определенный скилл - вхождения в ОСы, виденья ауры и прочие. Привязка к способностям, будь то магическим или нет, чревата возрастанием личных амбиций и эгоизма. Способности сами проявятся по мере необходимости в процессе движения по своему пути. Надо выбрать свой путь и идти вперед, не останавливаясь, не задаваясь вопросом: а как сделать этот фокус, а как научиться этому? А когда не останется никаких привязок - все придет само))
